jaque_sun- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя jaque_sun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tapioca de cuscuz com charque

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1573 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 106,54г | Углев: 180,02г. Завтрак: Banana Prata, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Mamão. Обед: Quinta do Morgado Suco de Uva Tinto Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café, Sadia Mussarela, Charque, Cuscuz de Tapioca, Manteiga (com Sal). Перекус/Другое: Sopa de Feijão, Darkness ISO Hydro, Darkness ISO Hydro, Elma Chips Sensações Peito de Peru. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaque_sun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaque_sun- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

jaque_sun-Изменение Веса