Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*85
Журнал
24 мар 22
Alena*85- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя Alena*85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
1303 ккал
Жир: 45,22г | Белк: 60,94г | Углев: 166,49г.
Завтрак:
Батон Нарезной, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Сырники.
Обед:
Огурец, Макароны, Печень куриная.
Ужин:
Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Туров Град Повидло Яблочное, Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Сырники.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю