ioyuoth5kju86rd- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

35,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

130 ккал

Жир: 5,25г | Белк: 5,99г | Углев: 16,09г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орбит Жвачка, Bio Баланс Кефир 2,5%, Botanica Чернослив, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Помидоры. Обед: Чай, Bio Баланс Кефир 2,5%. Ужин: Помидоры, Яичный Белок. подробнее ...

956 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ioyuoth5kju86rd- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса