Nim69- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Nim69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1575 ккал

Жир: 98,87г | Белк: 89,80г | Углев: 74,30г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Обед: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Свинина по-Французски, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Ужин: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Моя Цена Сыр Голландский, Bombbar Соус Малиновый, Творог 5%, Клубника. Перекус/Другое: Моя Цена Сыр Голландский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nim69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nim69- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nim69-Изменение Веса