Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alfiranr2222
Журнал
20 ноя 19
alfiranr2222- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя alfiranr2222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1528 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 75,08г | Углев: 172,17г.
Завтрак:
Batagor.
Обед:
Sambal Goreng, Nasi Putih, A&W Fried Chicken.
Ужин:
Soto Ayam.
Перекус/Другое:
Cilok, Sosis Solo.
подробнее ...
1488 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alfiranr2222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю