Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
24 мар 22
Вадим С.- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
2383 ккал
Жир: 134,21г | Белк: 139,28г | Углев: 152,43г.
Завтрак:
Дары Природы Миндаль Жареный , Новоуральский Мясной Двор Рулет из Мяса Цыплят Бройлеров "Александровский", Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Opti-Men, Хлеб Ржаной Премиум, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Сдоба Капучино.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Филе Индейки.
Ужин:
Виктория Салат Греческий с Сыром, Мираторг Пеппер Стейк.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Окей Банан, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю