sashalitva22- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя sashalitva22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

49,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1111 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 91,62г | Углев: 81,63г. Завтрак: Sisinni Gianduia Шоколадная Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Помидоры, Авокадо, Philadelphia Сыр Мягкий, Lidl Dulano Kuracia Sunka, Tesco Freefrom Bread Dark ( Gluten Free). Обед: Помидоры, Katana Соевый Соус, Яготинский Сливки 10%, Лук-Порей, Куриная Грудка. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Maxsport Infinity Protein Salty Caramel. подробнее ...

337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashalitva22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashalitva22- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

sashalitva22-Изменение Веса