nessafly- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1418 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 67,64г | Углев: 120,93г. Завтрак: Roma Tomatoes, Egg, Olive Oil, Thomas' Sourdough English Muffins. Обед: Mod Pizza Greek Salad, Salad Dressing. Ужин: Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Shrimp. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Йога - 7 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса