Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LCIbérica
Журнал
23 мар 22
LCIbérica- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя LCIbérica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sepia al horno con vinagreta (pimientos tricolor; aguacate; limón; cilantro; vinagre; aceite y sal) e ensalada (rúcula y canónigos)
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1476 ккал
Жир: 94,32г | Белк: 115,54г | Углев: 41,65г.
Завтрак:
Cebolinha Verde, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Huevos Frescos L, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Psyllium, Mercadona Kefir , Café Expresso, Dolce Gusto Cafe Lungo.
Обед:
Dolce Gusto Cafe Lungo, Lindt Excellence 90% Cocoa , Florette Duo Canonigo + Rucula, Vinagre, Limão, Coentro, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Natura Aceite, Hacendado Aguacate, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda.
Ужин:
Hacendado Nuez Natural, Lidl Calabacín , Antepasto de Berinjela, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas).
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
cuanto tiempo al horno?
23 мар 22 написано членом:
Cristinagg82
25-30 minutos o hasta que la veas ligeramente dorada, ya que depende del tamaño de la sepia.
23 мар 22 написано членом:
LCIbérica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LCIbérica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю