LCIbérica- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя LCIbérica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sepia al horno con vinagreta (pimientos tricolor; aguacate; limón; cilantro; vinagre; aceite y sal) e ensalada (rúcula y canónigos)

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1476 ккал

Жир: 94,32г | Белк: 115,54г | Углев: 41,65г. Завтрак: Cebolinha Verde, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Huevos Frescos L, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Psyllium, Mercadona Kefir , Café Expresso, Dolce Gusto Cafe Lungo. Обед: Dolce Gusto Cafe Lungo, Lindt Excellence 90% Cocoa , Florette Duo Canonigo + Rucula, Vinagre, Limão, Coentro, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Natura Aceite, Hacendado Aguacate, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda. Ужин: Hacendado Nuez Natural, Lidl Calabacín , Antepasto de Berinjela, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas). подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

cuanto tiempo al horno?

23 мар 22 написано членом: Cristinagg82

25-30 minutos o hasta que la veas ligeramente dorada, ya que depende del tamaño de la sepia.

23 мар 22 написано членом: LCIbérica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LCIbérica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LCIbérica- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

LCIbérica-Изменение Веса