Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraarina
Журнал
23 мар 22
iraarina- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя iraarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1115 ккал
Жир: 54,27г | Белк: 65,38г | Углев: 101,96г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо.
Обед:
ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус, Мясничий Мясо Кролика в Сметанном Соусе.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Грецкие Орехи, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю