Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
23 мар 22
Ritade- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1694 ккал
Жир: 77,96г | Белк: 97,12г | Углев: 149,53г.
Завтрак:
Choco Biscuit Ao Leite, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Margarina Qualy Aéra.
Обед:
Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Alface.
Ужин:
Maracujá, Berinjela Cozida, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Pão de Mel, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Café (Infusão), Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю