Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamilanez
Журнал
23 мар 22
brunamilanez- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя brunamilanez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1389 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 103,30г | Углев: 123,06г.
Завтрак:
Pão Francês, Aurora Lombo Cozido Defumado, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Deale Queijo Mussarela Fatiado.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copacol Filé de Tilápia.
Перекус/Другое:
Brigadeiro de caramelo com coco, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Monster Energy Ultra Violet.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamilanez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю