Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbdnk
Журнал
23 мар 22
hbdnk- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя hbdnk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
989 ккал
Жир: 35,30г | Белк: 40,77г | Углев: 88,73г.
Ужин:
Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Cereale Toast Integral .
Перекус/Другое:
Amstel Ultra, Santa Helena Mendorato, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Batavo Pense Zero Morango.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbdnk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю