Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
23 мар 22
Tinao4ka- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1198 ккал
Жир: 38,85г | Белк: 99,10г | Углев: 117,11г.
Завтрак:
Салат овощной с зеленью, Томатная Паста, Нут (Вареный), Филе Индейки.
Обед:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арахис, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат овощной с зеленью.
Ужин:
Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Евроопт Апельсин, Рыбный Суп.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Пастила с Брусникой.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю