Multigirl80- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tut sich nix 🤷🏽‍♀️

80,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

2193 ккал

Жир: 84,66г | Белк: 129,84г | Углев: 214,03г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Magerquark, Himbeersaft. Обед: Choceur Kaffee Sahne, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Blätterteig. Ужин: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Blätterteig. Перекус/Другое: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Proteinkäsekuchen. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Верховая Езда - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Geduld liebe Multi und einen schönen Tag!!!

23 мар 22 написано членом: Krümel 2022

Die wichtigste Zutat 🤭

23 мар 22 написано членом: Multigirl80

Kenne ich. Ich weiß das ist schwer zu akzeptieren und es knabbert an der Motivation. Aber da hilft wirklich nur Ausdauer und Geduld.

23 мар 22 написано членом: ines-h

Es ist auf jeden Fall ne Menge Wasser dabei, die Reitstiefel gingen kaum zu

23 мар 22 написано членом: Multigirl80

Jetzt verstehe ich deinen Kommentar! 😂

23 мар 22 написано членом: leezah79

😉

23 мар 22 написано членом: Multigirl80

Geduld - denk an die 72 Stunden 😉

24 мар 22 написано членом: Mimpelchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса