Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
23 мар 22
bontehond88- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1540 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 79,10г | Углев: 162,06г.
Завтрак:
Orangefit Diet Blueberry.
Обед:
AH Vegan Tonijnsalade, AH Avocado Eetrijp, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad.
Ужин:
Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Patak's Mini Naans Garlic & Coriander, AH Frisse Tzatziki, AH Granaatappel Pitjes, AH Cherrytomaten, HAK Curry Korma.
Перекус/Другое:
My Boost Breakfastbooster Fiber, Vemondo Haver Yoghurt.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Je gaat echt top!
23 мар 22 написано членом:
keto_danny
Gisteravond laat gaan uiteten. Benieuwd of ik dat morgenvroeg zie.
23 мар 22 написано членом:
bontehond88
Als je gewoon "normaal" hebt gedaan, zal het best meevallen.
23 мар 22 написано членом:
keto_danny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю