ОльгаОрынбекова- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

2323 ккал

Жир: 116,04г | Белк: 60,55г | Углев: 250,21г. Завтрак: Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Магнит Апельсин, Президент Сметана 30%. Ужин: Коркунов Шоколадные Конфеты, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Rainbow Джем Яблочный, Кофе с Молоком, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, АО Курский ЦУМ Салат Сельдерей с Крабами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Перекус/Другое: Joyco Панда, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. подробнее ...

528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса