Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
23 мар 22
Лобанов Сергей- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1772 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 72,78г | Углев: 284,15г.
Завтрак:
Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Варенье из Смородины, Чай, Яблоко Семеринка, Котлета Рыбная, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Альянс Капуста Маринованная.
Ужин:
Здоровое Меню Овсяный Кисель Классический, Сердце Говяжье, Мир Заморозки Фасоль Стручковая , Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю