просто Настя 92- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя просто Настя 92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1425 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 103,67г | Углев: 96,39г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Подовый, Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Nescafe Dolce Gusto Капучино, Помидоры. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Домик в деревне Сметана 20%, Оливье с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Ужин: Соевый Соус, Ламбер Сыр Маасдам , Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

просто Настя 92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

просто Настя 92- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

просто Настя 92-Изменение Веса