Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hmjcorreia
Журнал
23 мар 22
hmjcorreia- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя hmjcorreia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1928 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 100,12г | Углев: 251,03г.
Завтрак:
Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Frito, Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz.
Обед:
Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Banana da Terra.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hmjcorreia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю