Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
F.Barnabé
Журнал
22 мар 22
F.Barnabé- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя F.Barnabé
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
90 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
2046 ккал
Жир: 86,19г | Белк: 119,62г | Углев: 201,15г.
Обед:
Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão Francês, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, La Violetera Azeitonas Verdes, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana.
Ужин:
La Violetera Castanhas do Pará, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Leite Integral, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Swift Camarão Empanado, Sodiê Bolo Alpes Suíços.
подробнее ...
2294 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
F.Barnabé-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю