leave21004- Журнал, 23 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

756 ккал

Жир: 14,71г | Белк: 86,74г | Углев: 78,94г. Ужин: 曲奇餅, 芭樂, Costco 玉米筍, 野人舒食舒雞胸（鹽之有物）, 花椰菜, 蝦仁, 家樂福冷凍四季豆, 全聯菠菜. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса