Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandrovb
Журнал
22 мар 22
alessandrovb- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя alessandrovb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
1813 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 135,62г | Углев: 206,94г.
Завтрак:
Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca, Montevérgine Torrone com Amendoim.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca.
Перекус/Другое:
Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca, Adaptogen Gold Whey, Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 14 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandrovb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю