M Анастасия М- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя M Анастасия М | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1128 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 100,22г | Углев: 104,35г. Завтрак: Бегемаг Сметана 10%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Коломенское Лаваш Тандырный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Стейк. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M Анастасия М-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M Анастасия М- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

M Анастасия М-Изменение Веса