bluerosie- Журнал, 23 мар 22

ini sih bukan kue balok lumer tapi brownies tumpah..hahaha..meskipun tumpah tetep aja rasa browniesnya enak

---

1333 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 62,60г | Углев: 158,04г.   Завтрак: Dadar Gulung, Nasi Kuning, Nasi Ketan (Ketan), Sosis Solo. Обед: Sambal Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Kecambah, Fiesta Gyoza, Tahu Goreng, Paprika Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Перекус/Другое: Padimas Pineapple Cake. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Пресс - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...