Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
23 мар 22
lyudobr- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
93 кг
Потеряно до сих пор:
42 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
1440 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 79,98г | Углев: 128,11г.
Завтрак:
Свежий Ряд Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Лимон, Кофе, Геркулес полезный Увелка.
Обед:
Магнит Грейпфрут, Геркулес полезный Увелка, Суп с фрикадельками.
Ужин:
Костный Бульон, Хлеб Черный, Mare Снежный Краб, Венигрет без горошка, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, Сахар.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю