shmiller- Журнал, 27 апр 11

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

That's more like it.

78,8 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2011:

1321 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 85,16г | Углев: 161,51г. Завтрак: Sugar, Milk (Nonfat), Tea (Brewed), Get Balance Crunch. Обед: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. Ужин: American Cheese, Onions, Red Tomatoes, Yellow Mustard, Feta Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Yellow Sweet Corn, Hamburger Buns, Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good for you!!!Have a healthy weekend...

29 апр 11 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 27 апр 11

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса