Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mollymurrrr
Журнал
22 мар 22
mollymurrrr- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя mollymurrrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
1424 ккал
Жир: 69,24г | Белк: 70,97г | Углев: 138,61г.
Завтрак:
Onions , Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Quaker Quick Grits, Simply Nature Organic Chopped Kale, Egg.
Обед:
Roasted Broccoli Quinoa Salad.
Ужин:
Publix Large Shrimp, Countryside Creamery Sweet Cream Unsalted Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Holmes Smokehouse Pecan Smoked Andouille Sausage, Great Value Corn on The Cob.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Sweet Foam, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Maple Syrup.
подробнее ...
138 ккал
Упражнение:
FitOn - 20 часа, Samsung Health - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mollymurrrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю