Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almeidaamanda2
Журнал
22 мар 22
almeidaamanda2- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя almeidaamanda2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Já foram 11kg até aqui rumo aos 30!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
738 ккал
Жир: 24,86г | Белк: 47,83г | Углев: 80,81г.
Завтрак:
Mamão.
Обед:
Fígado de Galinha, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Mussarela, Ovo, Pão Integral.
Перекус/Другое:
Iogurte Natural.
подробнее ...
2998 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almeidaamanda2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю