afaithj- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя afaithj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1511 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 124,42г | Углев: 133,91г. Завтрак: Tapatio Hot Sauce, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Mayonnaise , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins. Обед: Dried Black Walnuts, Balsamic Vinegar, Great Value Dried Cranberries, Claussen Dill Pickle Spears, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Butterball Turkey Burger Patties, Food Lion Natural Sharp Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Organic Burger Buns. Перекус/Другое: Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Strawberries , Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Women's Best Fit Whey Protein , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Peanut Butter. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Спать - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afaithj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afaithj- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

afaithj-Изменение Веса