Jafp008- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Jafp008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1699 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 54,24г | Углев: 243,94г. Завтрак: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Ameixa Seca, Banana Prata, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café Brasileiro Café, Teixeira Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. Обед: Limão, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Liza Óleo de Soja, Nestlé Creme de Leite, Sora Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Antepasto de Berinjela, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Arroz Branco, Carrefour Ovo, Carioca Feijão Cozido, Antepasto de Berinjela. Перекус/Другое: Panco Bolo Sabor Laranja, Café Brasileiro Café, Padaria Pão Francês, Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Montevérgine Torrone com Amendoim, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jafp008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jafp008- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Jafp008-Изменение Веса