Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ntI22
Журнал
22 мар 22
ntI22- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя ntI22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
768 ккал
Жир: 4,26г | Белк: 31,97г | Углев: 130,77г.
Завтрак:
Mela.
Обед:
Delizie del Sole Fagioli Cannellini.
Ужин:
Prosecco, Pomodori, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore.
Перекус/Другое:
Mela, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (dalla Moca).
подробнее ...
3015 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Дорожка - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 35,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ntI22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю