Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aub77
Журнал
22 мар 22
aub77- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя aub77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
1556 ккал
Жир: 46,68г | Белк: 95,63г | Углев: 182,22г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Honey Nut Cheerios, Hiland Fat Free Skim Milk.
Обед:
Olive Garden Light Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bays Original English Muffin.
Ужин:
Allens Tiny Tender Field Peas with Snaps, Green Giant White Shoepeg Corn, HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Campari Cocktail Tomatoes, Clementines , Grapes.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aub77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю