Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izabella Moreira
Журнал
27 апр 21
Izabella Moreira- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя Izabella Moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1230 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 62,94г | Углев: 116,37г.
Завтрак:
Da Terrinha Tapioca, Do Bem Suco de Laranja, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo (Inteiro).
Обед:
Subway Tomate, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Garoto Caribe, Garoto Caribe, Abobrinha Refogada, Cenouras (Congelado), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Spoleto Azeite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Royal Fermento em Pó Químico, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Prata.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izabella Moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю