Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
22 мар 22
Elirapallo- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cabeza de lomo y calabacín 💪🏻está mañana hice pecho bíceps y Abss en el Gym esta tarde preveo clase de ciclo!🚴♀️ayer ciclo solo..
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
1186 ккал
Жир: 89,59г | Белк: 71,71г | Углев: 29,59г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Café, Nueces, Huevo.
Обед:
Fresas, Calabacín, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Rústico Cabeza de Lomo, Aceite de Oliva.
Ужин:
Huevo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Tomates Rojos.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Fresas.
подробнее ...
2141 ккал
Упражнение:
Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю