Pilithron- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Pilithron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1363 ккал

Жир: 22,81г | Белк: 89,33г | Углев: 190,85г. Завтрак: Huevo Duro, La Paulina Queso Crema Light, Grandiet Galletas de Arroz. Обед: Favorita Fideos. Ужин: Paso de los Toros Pomelo, Campari Campari, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Salsa Bechamel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Lactal Pan Salvado. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pilithron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pilithron- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Pilithron-Изменение Веса