Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
22 мар 22
marm0ora- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
2490 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 139,65г | Углев: 332,27г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Panera Bread Blueberry Bagel, Nuts 'N More Toffee Crunch, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Nuts 'N More Toffee Crunch, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Salt.
Обед:
Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Love Beets Organic Cooked Beets, Baked sweet potatoes, Don Lee Farms Chicken Patties, Cal-Organic Farms Organic Peeled Yellow Carrots.
Ужин:
S&W Organic Black Beans, New unsalted rice.
Перекус/Другое:
Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Reese's Reese's Mini Pieces, Apples, New unsalted rice, Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю