uttarop1- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя uttarop1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 80,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

2546 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 134,35г | Углев: 315,34г. Завтрак: Céréal Madeleine, Arance, Nesquik Nesquik, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Bastoncini di Crusca, HiPP Crema di Cereali Avena, Hero Marmellata Light Albicocche, Mirtilli. Обед: Uovo, Kiwi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Orogel Zucchine Grigliate, La Molisana Pasta Integrale . Ужин: Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Fragole, Conad Salmone Scozzese Affumicato, Orogel Verdurì 5 Cereali, Arance, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Céréal Pain d'épices, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Prugne Denocciolate, Galbusera BelleBuone. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uttarop1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uttarop1- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

uttarop1-Изменение Веса