ChertoFFka13- Журнал, 20 ноя 14

я не знаю чего происходит... до сих пор восстанавливаюсь.. вроде вес пополз потихоньку вниз (по ощущениям, т.к не взвешивалась утром - просыпаю постоянно). но состояние все равно не айс(( жру как конь(( прям ограничиваю себя.. может холодно и поэтому проснулся жор, может еще чего.. в общем грусть-печаль(( пытаюсь прийти в норму.

* * *

поныла и хватит) к НГ все равно буду 63!!!

* * *

собственно вопрос у меня есть.
что это может быть?:
Неделю назад (11.11) после трени (стрип) заболело колено. Оно болело с переменным успехом, т.е. то не сильно, то совсем не болело. В субботу 15.11 была жесткая растяжка. все бы ничего, но после нее колено стало болеть постоянно и достаточно ощутимо( самое страшное случилось вчера (непонятно как я треню отпахала) - присела на корточки сыну куртку расстегнуть, а встать не смогла - точнее встала через аццкую боль, утром поднимала из положения "на корточках" сына (криво написала - в общем с корточек вставала с нагрузкой в виде 20 кг сына))) и опять в колене аццкая боль - аж до слез.
собственно болит больше при разгибании, с нагрузкой - вообще ад.
что это? к врачу не отправлять - пока нога не отвалится, по собственному желанию в мед.учреждения ни ногой(((

принимаются черный юмор и дельные советы)))

---

1021 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 98,60г | Углев: 69,56г.   Завтрак: Куриные Котлеты на Пару, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Ужин: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...