Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
22 мар 22
16802838Ege- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
2487 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 194,28г | Углев: 278,94г.
Завтрак:
Havuç, Tat Hardal, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta.
Обед:
Milka Oreo Choco, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, İHE Tam Buğday Ekmeği, Elma, Nutella Nutella, Dürüm Döner, İHE Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Kivi Meyvesi.
Ужин:
Nestle Ballı Cheerios, Elma, Proteinocean Egg White Powder, Ev Yapımı Yoğurt.
Перекус/Другое:
Elma, Fellas Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю