Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
21 мар 22
dshdutoit- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1939 ккал
Жир: 75,38г | Белк: 125,24г | Углев: 98,04г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Left Coast MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Alamos Malbec, Michelob Ultra Light Beer, Mac's Pork Cracklins, 14" Pepperoni Pizza.
Ужин:
Lettuce, Tillamook Swiss Cheese Slices, Onions, Tomatoes, Amylu Kale & Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Ayoba-Yo Droewors.
подробнее ...
1256 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 55 минуты, Google Fit - 22 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю