Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
22 мар 22
elen13yar- Журнал, 22 мар 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2022:
1649 ккал
Жир: 73,48г | Белк: 104,32г | Углев: 143,83г.
Завтрак:
Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый.
Обед:
Салат Оливье, ВкусВилл Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Магнит Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Чай, Сахар, Красное Яблоко, Сахарное Печенье (с Маргарином), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
214 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю