alisa_dyomina- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1553 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 122,25г | Углев: 128,19г. Завтрак: Свитлогорье Моцарелла, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Лента Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Горошек Зелёный, Ашан Шампиньоны, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Яйцо-Пашот. Обед: Свитлогорье Моцарелла, Skriveru Saldumi Белый Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Филе Натуральный, ВкусВилл Картофель Бэби. Ужин: Свитлогорье Моцарелла, Fit Pit Соевый Протеин, Банан, Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Семена Льна. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Skriveru Saldumi Белый Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Капучино, Помидоры, Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса