Tatyana_Re- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Tatyana_Re | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1624 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 106,31г | Углев: 142,19г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Яблоко Симиренко, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ашан Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Vici Скумбрия Филе, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лук, Лента Яблоко Симиренко , Винегрет. Ужин: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог 1%, Блины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyana_Re-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyana_Re- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Tatyana_Re-Изменение Веса