leave21004- Журнал, 22 мар 22

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

854 ккал

Жир: 21,80г | Белк: 119,22г | Углев: 51,50г. Ужин: 樂維根大豆蛋白, 全聯菠菜, 野人舒食美式煙燻雞腿, 野人舒食雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, Costco 玉米筍. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса