Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Sinyo Target 70 Kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1271 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 51,20г | Углев: 190,91г. Завтрак: ABC Kopi Plus Gula, Roti, Telur. Обед: Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса