Nim69- Журнал, 22 мар 22

Параметры Пользователя Nim69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2022:

1573 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 112,12г | Углев: 95,42г. Завтрак: Арахис, Хохланд Творожный Сыр, Моя Цена Сыр Голландский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Обед: Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Волков Сосиски Аппетитные. Ужин: Киви, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Мандарины, Моя Цена Сыр Голландский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Bombbar Соус Малиновый, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nim69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nim69- Журнал, 22 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nim69-Изменение Веса