Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
21 мар 22
emi.done- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I post-workout. Quelli sobri.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
2755 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 166,48г | Углев: 359,14г.
Завтрак:
Uovo senza Guscio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Nice Morning [Skdf], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Vital Nature Bevanda Soia Natural.
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polpa di Pomodoro [Skdf], Pasta Integrale [SKDF].
Ужин:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Riso Basmati [Skdf].
Перекус/Другое:
Cioccolato Fondente 90-95% [Skdf], Fiorentini Gallette Veggie Mix [Skdf], Santa Lucia Ricottina Light, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Banana.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
51 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bei ricordi❤️ buona cena (sobria)
21 мар 22 написано членом:
Fujiko83
Eh Mari, è talmente tanto che mangio così che neppure valuto alternative. 💪💪💪
21 мар 22 написано членом:
emi.done
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю