Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena Makeeva24
Журнал
21 мар 22
Alena Makeeva24- Журнал, 21 мар 22
Параметры Пользователя Alena Makeeva24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ужин 446калл;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2022:
1330 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 67,93г | Углев: 92,42г.
Завтрак:
Соседи Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Домашнее Гречка Отварная, Помидор Сливка, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Соседи Филе Кур. в Сыре, Соседи Винегрет Овощной, Добрый Томатный Сок.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
бег любительский 6-8км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena Makeeva24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю