talitabriamonte- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя talitabriamonte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

956 ккал

Жир: 26,59г | Белк: 96,03г | Углев: 78,95г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Catupiry Requeijão Light. Обед: Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Alface, Brócolis. Перекус/Другое: Spartacus Nutrition Whey Femmina, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talitabriamonte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talitabriamonte- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

talitabriamonte-Изменение Веса